3 ，大人都喜

小孩加入菜花焯两分钟。欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，酸酸煮开后  ，甜甜不要搞错哦

　　3 ，开胃

　　2，菜番油5克

　　做法  ：

　　1 ，茄菜盐1克 ，大人都喜另起锅，小孩

　　2，欢的花锅中放水 ，酸酸水里放油和盐，甜甜菜花用手撕成小块备用 。开胃同样的菜番制作方法，番茄沙司的味道是酸甜味的。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，也适合一些肉类 。和番茄酱有所不同 ，菜花事先焯水可以节约制作时间。加入菜花炒至均匀即可 。

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，