3 、南瓜

　　做法：

　　1 、花生红枣

　　4 、南瓜放入花生 、花生红枣

　　2 、南瓜花生米20粒 、花生红枣

　　原料 ：小南瓜1/2个、南瓜转小火煮10分钟。花生红枣

南瓜大火煮滚后 ，花生红枣南瓜切成2半，南瓜枸杞15粒 、花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜蜂蜜2大勺 。花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜枸杞 ，锅中倒入适量清水，红枣 、熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。红枣4粒、